こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
 
今月の22日に
本を出版することになりました。
 
 
 
 
 
  
本のタイトルは、
『理由のない“不安”を一瞬で消す本』。

 
不安はもちろん、
マイナス感情全般をラクにすることに、
役立つ本です。
 
 
 
自らのリハビリ経験と、
19年間で2万件のカウンセリング経験の
エッセンスを一冊の本に凝縮しました。
 
渋谷でのカウンセリングはもちろん、
現在もベスリクリニックで非常勤カウンセラー、
そして就労以降支援事業所でストレスマネジメント講師を
行なっています。
 
 
 
これらの現場で試行錯誤を繰り返し、
うまくいくパターンを
まとめたものなので
セッションで用いる際の再現性が高い内容です。
 
そういう意味では、
カウンセラー、セラピストにとっても、
役立つ本と思います。
 
 
 
#不安を一瞬で消す本 の目次と「まえがき」は、
こちらから、無料で読めます。

無料版は、こちら

 

また12/22(金)・12/23(土)にAmazonで本を購入した方には、
身体や心が楽になる動画など5つの特典がもらえます。

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。