こんにちは、心理カウンセラーのたかむれです。
昨日の午前中は２件のセッション。
午後はカウンセラー、
セラピスト向けの講座でした。
昨日の講座は、
個人セッションの力を高めるのが目的。
ただそのベースとなる集客力を高める話も
チラホラさせていただいています。
クライエントさんがコンスタントに入り、
経験値が上がることと、
セッション力のアップは、
イコールの部分があるからです。
そしてそのベースとなる部分について、
懇親会でも少し話題になりました。
私が心がけているのは、
心と身体のコンディションを
良好に保つこと。
これだけで
全然違ってきます。
なぜならば、
コンディションが落ちてくると、
それだけ頭の回転も落ちてきます。
当然アウトプットの量や質に
悪影響が出ますね。
私がカウンセラーになる前の
会社員時代、
１年間休職に陥っていたことがあります。
当然コンディションは
最悪。
頭は回らない、
身体も疲れやすい。
復職しても中々コンディションが上がらず、
まともに仕事ができる状態では
ありませんでした。
調子が悪いまま
不本意な思いが続くのは、
本当に辛かったですね。
でもこのどん底の体験があるからこそ、
コンディションの維持には、
人一倍気を使うようになりました。
文字通り、
怪我の功名ですね。
おかげで多少の波はありますが、
大きく調子を崩すことは、
まずなくなりました。
もちろん人間ですから、
絶対ということはありません。
でもコンディションが落ちる可能性を、
極力小さくする。
そういった取り組みを続けていくことの効果は、
実感しています。
面白いことに、
いつもお世話になっている鍼灸の先生が、
「調子が上がってますね」と
フィードバックをいただいた時期は、
売り上げも上がることが多いです。
自分のエネルギー状態が
高いか低いか。
それは大きく関係すると
実感しています。
ですからコンディションを保つことに、
時間とお金をかける価値があると思います。
今のところそのリターンは大きく、
元を取る以上の成果が上がっています。
もちろん戦略を立てたり、
ノウハウを学んだり、
具体的な行動をしていくことは大切。
しかしそれは、
良好な心身があって、
初めて可能になること。
そのベースとしての
コンディション維持に力を注ぐことは、
とても大切です。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
